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切尔西全场控球率74%&射门数多21次，但在主场与伊普斯维奇战平

在世界杯半决赛对阵法国队之前，西班牙队主帅德拉富恩特接受了塞尔电台的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713051021024338_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈到拉明-亚马尔时，德拉富恩特表示：“拉明在本届世界杯中最好的比赛还没有到来，我就说到这里。”这位西班牙主帅补充道：“给他看法国队的进球？没有必要，他现在非常有动力。他会在这届世界杯上留下一个很好的印记。”德拉富恩特还特别谈到了佩德里。在此前对阵比利时的比赛中，他做出了不让佩德里首发的决定。佩德里在经历了一个极其繁重的赛季后，目前并没有处于最佳状态。德拉富恩特表示：“佩德里不能像在巴塞罗那那样在西班牙队踢球。我们的比赛理念是不一样的。”

德拉富恩特：佩德里不能像在巴萨那样在西班牙队踢球

湖人队总裁谈里夫斯1.85亿美元合同：继续以他为球队基石努力夺冠洛杉矶湖人队总裁罗伯·佩林卡（Rob Pelinka）就球队近期与后卫奥斯汀·里夫斯（Austin Reaves）签下的合同发表了看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713050044097432_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 洛杉矶湖人队经历了一个相当不平凡的休赛期，其中最引人注目的消息是勒布朗·詹姆斯（LeBron James）将通过自由球员市场离开球队，加盟一支尚未公布的新东家。与此同时，湖人队与奥斯汀·里夫斯签下了一份顶薪合同，确立了他作为卢卡·东契奇（Luka Doncic）长期后场搭档的地位。近日，湖人队总经理罗伯·佩林卡发表声明，重申了里夫斯对于洛杉矶正在构建的球队蓝图的重要性。“从加入这支球队的那一刻起，奥斯汀就展现出了定义我们球队文化的职业素养和无私精神。我们很高兴能继续以他为球队基石，共同朝着夺冠的目标努力，”佩林卡在湖人队官方X（原Twitter）账号上写道。尽管里夫斯常被誉为“落选秀逆袭”的典范，但更准确的说法是，他当时主动要求各队不要在选秀第二轮选中自己，以便能获得加盟洛杉矶的机会；此后，他已成长为联盟顶尖的后场进攻好手之一。在续约消息传出后，有人开始关注他和东契奇组成的后场组合在防守端的表现——不过值得一提的是，两年前东契奇曾与另一位防守能力平平的搭档凯里·欧文（Kyrie Irving）一同打入过NBA总决赛。湖人队在休赛期通过交易得到沃克·凯斯勒（Walker Kessler）从而提升了护筐能力，但球队在侧翼位置上仍需增加身高和运动能力，以弥补东契奇和里夫斯在防守端的短板；随着自由球员市场的持续进行，签下乔纳森·库明加（Jonathan Kuminga）或许会成为解决这一问题的方案。无论如何，洛杉矶显然很高兴能长期留住里夫斯。

湖人队总裁谈里夫斯1.85亿美元合同：继续以他为球队基石努力夺冠

勇士队老将德雷蒙德·格林在抨击斯蒂芬·A·史密斯（Stephen A. Smith）时，提到了凯文·杜兰特。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713050038084870_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 金州勇士队老将德雷蒙德·格林公开抨击了ESPN评论员斯蒂芬·A·史密斯。在这次言辞激烈的回应中，格林谈到了史密斯作为NBA记者的角色变化，并提到了休斯顿火箭队全明星球员凯文·杜兰特。尽管格林此前曾游说勒布朗·詹姆斯加盟勇士队，但他仍抽出时间对史密斯进行了猛烈抨击。此前，格林在接受杰梅尔·希尔（Jemele Hill）采访时，曾与对方开玩笑谈论史密斯进入球馆通道时的那种“大摇大摆”的姿态，史密斯随后对此进行了反击。据《德雷蒙德·格林秀》（The Draymond Green Show）节目内容显示，格林提醒史密斯，他现在的行为正是他经常指责NBA球星的那种——即“反应过度”。“你绝对是这方面的‘佼佼者’……很多球员过去确实和你关系不错，”格林说道，“直到你开始不尊重球员，表现得好像自己也是个球员一样。这中间只有一线之隔……斯蒂芬·A，我的问题在于，你对自己常做的事情感到恼火。你对那些你自己也会做的事情反应激烈，甚至气急败坏。”格林提到了杜兰特，指出史密斯经常批评这位未来的名人堂前锋在社交媒体上花太多时间回应球迷。“正是你一手制造了‘凯文·杜兰特无法沟通’这种舆论，”格林补充道，“说他跟媒体有矛盾，说他有点敏感。很多这种说法都源于你，但你现在做的正是他做的事——回应那些提到他名字的人。”德雷蒙德·格林公开抨击斯蒂芬·A·史密斯看看斯蒂芬·A·史密斯（Stephen A. Smith）会如何回应格林（Green）将是一件很有趣的事，毕竟这位资深 ESPN 评论员很少会对针对他的批评保持沉默。勇士队的德雷蒙德·格林是如何公开批评乌多尼斯·哈斯勒姆（Udonis Haslem）的勇士队老将德雷蒙德·格林也对乌多尼斯·哈斯勒姆发表了看法。格林没有忘记哈斯勒姆——这位如今担任 Prime Video 平台 NBA 节目解说员的前球员——当年的所作所为。“我记得当年我和普尔（Poole）发生冲突的时候……在乔丹·普尔（Jordan Poole）事件发生时，有一个人对此直言不讳，而且这让我非常介意，那个人就是乌多尼斯·哈斯勒姆，”格林在他的播客节目中说道。“我以前见过 UD（哈斯勒姆）和比他年轻的球员发生冲突，比如吉米·巴特勒（Jimmy Butler）。结果他却跳出来说：‘这太荒谬了！你竟然跟队里的年轻人起冲突？我绝不会这么做。真不敢相信你竟然干了这种事。’ 所谓的‘热火文化’（Heat Culture）或‘热火之道’（Heat way）到底是什么？也许他们队里从来不打架吧。”格林在这些事情上往往直言不讳，从不避讳公开批评他人或回击那些讨厌他的人。

勇士格林在抨击A·史密斯：你制造了‘杜兰特无法沟通’这种舆论

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250414005349024448_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="619" height="398" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 雷速体育4月13日讯 英超第32轮，切尔西在主场以2-2战平伊普斯维奇。两队数据方面，切尔西控球率达到74%，且全场射门数达到34次，比对手多了21次。<blockquote id="3I1RLBKN">切尔西vs伊普斯维奇全场数据（切尔西在前）</blockquote>控球率：74%-26%射门数：34-13射正数：9-4角球数：15-4犯规数：11-7传球数：560-205

林克哈特：铁锤帮看上了阿德耶米，沙欣的“客场魔咒”源于自身

曼联本赛季英超第19次率先丢球，已追平球队单赛季纪录

未来可期，掘金签欧冠联赛年度最佳防守球员，辅佐约基奇继续争冠掘金队在周日签下了欧冠联赛（EuroLeague）年度最佳防守球员阿尔法·迪亚洛（Alpha Diallo），继续补强球队的板凳阵容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713050030007555_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 丹佛掘金队在周日为尼古拉·约基奇（Nikola Jokic）的阵容增添了一位欧洲顶级防守悍将。据ESPN，掘金队与欧冠联赛年度最佳防守球员阿尔法·迪亚洛签下了一份为期一年、价值140万美元的保障合同。迪亚洛刚刚在摩纳哥队（AS Monaco）度过了一个突破性的赛季，并成长为一名精英级别的防守尖兵。这位身高6英尺7英寸（约2.01米）的侧翼球员共出战77场，场均上场25.4分钟，贡献11.9分、4.4个篮板、1.7次助攻和1.1次抢断，投篮命中率、三分命中率和罚球命中率分别为50.1%、33.5%和76.4%。在希腊开启职业生涯首个赛季后，迪亚洛在摩纳哥队度过了过去五个赛季。掘金签下欧冠联赛球星阿尔法·迪亚洛，合同为期一年<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713050032032171_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位来自纽约的球员在大学时期效力于普罗维登斯学院，表现出色。在他为该校效力的最后三个赛季中，他首发95场，场均得到14.5分、7.5个篮板、2.6次助攻和1.4次抢断。如果掘金队希望在本赛季具备争冠实力，他们需要在防守端有所提升。上赛季，他们的防守效率排名联盟第21位（116.0），场均失分高达116.9分，对手的投篮命中率和三分命中率分别为46.8%和34.9%。作为一名替补轮换球员，迪亚洛（Diallo）有望在这一方面提供助力。他将加入掘金队的侧翼轮换阵容，该阵容已拥有卡姆·约翰逊（Cam Johnson）、克里斯蒂安·布劳恩（Christian Braun）和朱利安·斯特劳瑟（Julian Strawther）。此外，掘金队还在2026年NBA选秀中用第35顺位选中了来自阿肯色大学的前锋特雷冯·布拉齐尔（Trevon Brazile）。掘金队上赛季在西部常规赛中排名第三，但在季后赛首轮却爆冷不敌阵容不整的明尼苏达森林狼队，最终在六场比赛后遭淘汰。据FanDuel数据显示，掘金队目前在2026-27赛季的夺冠赔率排名第七（+2200）。

未来可期，掘金签欧冠联赛年度最佳防守球员，辅佐约基奇继续争冠

据全市场报道，AC米兰看上了布拉加的中场球员让-巴普蒂斯特。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713050029085919_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 该报道宣称，米兰已经向布拉加问价让-巴普蒂斯特，并将这名法国中场视为优素福-福法纳离队后在中场的备选目标。该报道进一步表示，布拉加为让-巴普蒂斯特标价约2000万欧元，他目前的合同签到2028年。除AC米兰外，曼联也对他有兴趣。

意媒：米兰询问法国中场让-巴普蒂斯特，布拉加标价2000万欧

黄蜂队为何将拉梅洛·鲍尔交易至森林狼队？总裁详解：目标夺冠夏洛特黄蜂队总裁杰夫·彼得森（Jeff Peterson）谈到了将拉梅洛·鲍尔（LaMelo Ball）交易至明尼苏达森林狼队背后的考量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713050024099058_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当夏洛特黄蜂队近期决定将控球后卫拉梅洛·鲍尔交易至明尼苏达森林狼队，以换取以大个子球员纳兹·里德（Naz Reid）为核心的筹码包时，许多人都感到惊讶。此前，黄蜂队刚刚度过了十年来最成功的一个赛季——尽管最终在附加赛中不敌奥兰多魔术队，但鲍尔在大部分时间里都掌控着球队的进攻。最近，黄蜂队篮球运营总裁杰夫·彼得森谈到了这一举措背后的考量，称这是他不得不做出的“或许是最艰难”的决定。“这些决定有时充满挑战，但当你审视整个赛季以及球队当时的处境时，重要的是要诚实地审视球队当下的状态，”据ESPN，彼得森说道，“这也是我在赛季结束后必须做的事情……我们的目标是打进季后赛并长期保持竞争力，最终去争夺总冠军。”不出所料，彼得森并未具体阐述失去鲍尔并得到里德将如何帮助黄蜂队实现这一目标。鲍尔在上一赛季末段很大程度上主导了黄蜂队极具威胁的进攻，但多年来，他的投篮选择、防守表现以及伤病史一直备受质疑；此外，在他效力期间，夏洛特从未能从附加赛中突围。“老实说，我很喜欢拉梅洛。他是个很棒的人，当然，他也拥有巨大的天赋。我和他的关系也很好。但我希望（球迷们）能理解，我所做的一切都是为了黄蜂队的最大利益，”彼得森说道。至于他这场豪赌能否在未来一年及更长的时间里收到成效，还有待观察。

黄蜂队为何将拉梅洛·鲍尔交易至森林狼队？总裁详解：目标夺冠

鹈鹕队与德安德烈·乔丹的合同细节中藏着一个令人惊喜的亮点鹈鹕队通过这份合同的细节，展示了老将中锋德安德烈·乔丹对球队的巨大价值。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713050018013903_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 新奥尔良鹈鹕队在这个休赛期一直保持低调，但他们最近的一个举动充分体现了他们对更衣室氛围的重视以及希望树立的团队风气。这一举动就是重新签下德安德烈·乔丹——这位久经沙场的老将上赛季在替补席上发挥了关键作用。鹈鹕队此举合情合理，但合同中的一个有趣细节表明，他们非常看重乔丹所能带来的价值。NBA内部人士费舍尔（Fischer）在X平台（原Twitter）上写道：“据消息人士透露，德安德烈·乔丹重返新奥尔良的协议为期两年，总价值790万美元，且两个赛季的薪水均为全额保障。”乔丹上赛季仅出战12场比赛，因为他在替补席上对年轻球员的指导作用远比在场上打球更为重要。整份合同获得全额保障意义重大，这可能意味着球队预计他在新赛季会有更多的上场时间。无论如何，这对乔丹来说是一份不错的合同，同时也彰显了鹈鹕队对他的重视。上赛季，德里克·奎恩（Derik Queen）似乎从乔丹身上获益良多；他曾公开表示这位老将在他新秀赛季给予了很大帮助。对于奎恩而言，第二个赛季的前景应当会更加光明，他具备在联盟中不断提升实力的技术特质。贾马尔·莫斯利（Jamahl Mosley）将在本赛季及未来为鹈鹕队提供巨大助力，因为他在整个执教生涯中已证明了自己有能力将一支年轻球队打造成季后赛竞争者。鹈鹕队阵容中不乏具备竞争力的天赋球员，尽管其中一些球员在这个休赛期卷入了交易流言。目前，球队的具体计划尚不明确，但如果能保持核心阵容的稳定，他们有望在不久的将来迎来佳绩。

790万美元，全额保障合同体现德安德烈·乔丹对鹈鹕队的巨大价值

据《罗马体育报》报道，马蒂亚斯-奥利韦拉可能离开那不勒斯，马竞已开始关注他。那不勒斯为这名乌拉圭边后卫标价约1500万欧元，这可能成为未来谈判的起点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713050016040711_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 与莫利纳交换的想法 马蒂亚斯-奥利韦拉的离队也可能与那不勒斯和马竞的一笔交易有关，他有可能被加入那不勒斯引进阿根廷边后卫莫利纳的交易中。莫利纳尤其得到阿莱格里的欣赏，早在他效力于乌迪内斯期间，阿莱格里就对他很感兴趣。莫利纳与马竞的合同将在2027年到期，那不勒斯把他视为补强边路的一个可选方案，目标是为下赛季做准备。

罗体：马竞关注马蒂亚斯-奥利韦拉，那不勒斯要价1500万欧

朱利叶斯·兰德尔透露肖恩·马克斯与乔迪·费尔南德斯对其在篮网队角色的期望朱利叶斯·兰德尔透露了在从森林狼队被交易至篮网队后，肖恩·马克斯（Sean Marks）和乔迪·费尔南德斯（Jordi Fernandez）对他角色的期望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713050010098183_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 朱利叶斯·兰德尔深知如何带领一支球队走出NBA垫底行列，跻身季后赛行列。这位三次入选全明星的球员曾因在纽约尼克斯队崛起过程中发挥的关键作用而备受赞誉。如今，他将在河对岸的布鲁克林篮网队面临同样的挑战。不过这一次，无论是在球场上还是更衣室里，他都已是一位经验更加丰富的球员。“这肯定与我当初加盟尼克斯队时有一些相似之处，”兰德尔说道，“但我认为每种情况都各不相同，也都有各自的挑战。我绝对准备好迎接这次挑战了。这会令人兴奋。虽然确实有相似之处，但我现在的经验比当年（加盟纽约时）要丰富得多。所以我确信，从领导力的角度来看，凭借我过去的经历和经验，我能提供更多的帮助。”在经历了两个赛季的“摆烂”重建后，篮网队力争在下赛季重返竞争行列。而在这一过程中，引进一位经验丰富的持球得分手是必不可少的。作为曾两次入选最佳阵容（All-NBA）的球员，兰德尔完美契合这一需求。朱利叶斯·兰德尔准备好开启职业生涯新篇章，成为重建中篮网队的领袖<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713050012073162_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 除了在球场上为布鲁克林提供助力外，总经理肖恩·马克斯和主教练乔迪·费尔南德斯也同样期待他能为这支年轻的球队更衣室带来积极影响。“最重要的是向他们展示如何成为一名职业球员，并发挥领导作用，”兰德尔在谈到自己的角色时说道。 “和[肖恩（Sean Marks）和乔迪（Jordi Fernandez）]交流时，能感觉到他们真的很高兴我能来这里。乔迪特别兴奋，他觉得我们有机会赢下每一场比赛。能得到教练这样的信任，感觉真的很棒。对我来说，事情很简单：我就是来担当领袖角色的，要向大家展示如何以正确的态度面对每一天，如何应对赛季中的起起伏伏，并保持心态平稳。我真的很兴奋，因为这支球队天赋满满……我迫不及待想去帮助他们了。”2019-2020赛季，兰德尔加盟当时处于低谷的尼克斯队时，正处于职业生涯的十字路口。他在纽约迅速崛起成为全明星球员，仅用两年时间就将球队带到了东部第四的位置。尽管兰德尔在去年效力明尼苏达森林狼队期间的季后赛表现挣扎，但在那个伤病频发的常规赛里，正是他支撑起了球队的进攻。这位身高6英尺9英寸（约2.06米）的前锋在出战的79场比赛中，场均贡献21.1分、6.7个篮板和5.0次助攻，投篮命中率达到48.1%。除非发生新的交易，否则他将在布鲁克林与资深神射手小迈克尔·波特（Michael Porter Jr.）以及前十顺位新秀埃戈尔·德明（Egor Demin）和米克尔·布朗（Mikel Brown Jr.）联手。“毫无疑问，[朱利叶斯]会成为一名领袖，”费尔南德斯说道，“我们迎来了一位三次入选全明星、八次打进季后赛的球员。他赢下过许多轮季后赛系列赛，经验非常丰富。而且，肖恩和他的团队在引援时，也特别看重球员的品格。” “他渴望发挥领导作用，希望能以正确的方式行事；他很高兴能加入我们并助力球队成长。因此，他的领导力——无论是通过言语号召还是以身作则——都将至关重要。”兰德尔曾在赛季中期卷入涉及扬尼斯·阿德托昆博（Giannis Antetokounmpo）的交易传闻。不过，他当时留在了森林狼队，直到今年夏天才被球队作为“清理薪资空间”交易的一部分送往篮网队，而森林狼队则借此引进了拉梅洛·鲍尔（LaMelo Ball）。兰德尔不愿置评交易传闻是否影响了他在赛季末段的表现，而是选择展望自己在布鲁克林开启的职业生涯新篇章。“能来到这里感觉棒极了，这真是一个绝佳的机会，”兰德尔说道。“这座城市我很熟悉，这里的环境我也很了解。而且球队人才济济，从上到下——包括老板在内的整个组织里——都是很棒的人。这真的很不错。至于交易传闻嘛，老兄，我已经在联盟打了13年球了，也曾在纽约效力过，所以这种事听得多了，早就习以为常。事情就是这样，只能顺其自然。归根结底，我是在打篮球，做着自己热爱的事业来谋生，所以我已经别无所求了。”

兰德尔透露了在从森林狼队被交易至篮网队后，篮网队对他的期望

据全市场报道，尤文图斯有可能在今夏选择与米利克提前解约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713050010005988_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尤文的球员已经陆续前往孔蒂纳萨开始备战新赛季，米利克也在其中，不过这名前锋的未来仍是转会市场上的焦点。此前几天的消息显示，尤文图斯正在考虑提前与米利克解约，他的合同原本要到2027年6月30日才到期。这样做可以为球队腾出锋线位置，也能减轻薪资支出；米利克因多次受伤已经长期缺阵。

全市场：尤文考虑提前与米利克解约

据《马卡报》报道，马克-普维尔在赛季初出场机会有限的情况下，依然选择留在马德里竞技坚持竞争位置。如今，他不仅成为西蒙尼阵中的重要一员，还随西班牙国家队参加了个人首届世界杯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713042016060504_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在《马卡报》制作的Forjados系列节目中，媒体采访了普维尔的父亲伊格纳西-普维尔。他谈到了儿子在困难时期的态度。伊格纳西-普维尔表示：“在面对所有困难的时候，他的处理方式比我这个父亲可能采取的方式要成熟得多。我可能会对他说，‘这里的人不需要你’，他的经纪人也可能会说，‘我们必须离开这里……’但他非常清楚，自己想成为西蒙尼麾下的一名战士。”随着冬季转会窗口临近，外界曾多次建议普维尔离队，以获得更多出场机会，但他始终坚信应该继续留在西蒙尼身边成长。最终，他不仅在球队中站稳脚跟，还成功入选国家队。更早之前，当普维尔还效力于阿尔梅里亚，马竞向他发出邀请时，他和家人就已经做出了明确决定。伊格纳西-普维尔回忆道：“这是一次挑战。当我们得知马德里竞技对马克感兴趣时，我们非常清楚，那就是我们应该去的地方。我们希望能够说服那里的主教练，因为我们一直都非常欣赏他。马克当时就表示，他想成为迭戈-西蒙尼麾下的一名战士。”几个月后，普维尔已经代表马竞出场36次，累计出场时间接近2800分钟，并凭借出色表现成为球队的重要球员。在世界杯开始前几天，普维尔也表达了对西蒙尼的感谢。普维尔表示：“我会一直感谢西蒙尼。他改变了我的人生，把我安排在一个我之前没有预料到的位置上，并且很快教会了我很多东西。我们甚至进行过单独训练，他很快就让我掌握了成为一名优秀中后卫所需要的基本理念。”如今，普维尔已经在中后卫位置上找到了最适合自己的发展方向。在世界杯期间接受埃菲社采访时，普维尔表示：“我刚来到马竞时，主教练就认为我适合踢这个位置。我开始在那里训练，然后逐渐学习。我非常感谢他，因为现在我在这个位置上踢得非常舒服。从我的身体条件来看，人们一直认为我适合踢这个位置，不过我之前踢边后卫时也感觉很舒服。我过去很少以中后卫身份出场，但随着在这个位置上获得更多时间，我也越来越适应。”