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惠特摩尔：我的投篮还不够好 我正为此努力并改善投篮选择

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260730080739063400_p.png"></div>07月30日讯 开拓者官方更新Ins，晒出一组开拓者球员德尼-阿夫迪亚的近照与球迷分享。2025-26赛季季后赛，德尼-阿夫迪亚场均可以得到22.2分6.0篮板4.6助攻0.6盖帽。今年季后赛，开拓者以1-4不敌对手，止步西部首轮。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260730080741037814_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260730080744043334_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260730080747095893_p.png"></div>来源：X

气质非凡！开拓者官方晒阿夫迪亚近照：休赛期的冒险-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260730080224086192_p.jpeg"></div>07月30日讯 火箭官方更新了X，晒出杜兰特训练照与球迷分享。“KD打卡上班”，火箭官方附文道。2025-26赛季常规赛，凯文-杜兰特代表火箭出战78场，全部首发，场均得到26.0分5.5篮板4.8助攻，投篮命中率为52.0%，三分命中率为41.3%，罚球命中率为87.4%。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260730080227093371_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260730080231057499_p.jpeg"></div>来源：Instagram

训练痴汉！火箭官方晒凯文-杜兰特训练照：KD到岗开练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729140220022348_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729140223004831_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729140227014294_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729140231091600_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729140235055754_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729140239068251_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729140242037392_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260729140246098072_p.jpeg"></div>07月29日讯 今日，火箭官方更新社媒分享上赛季赛场的精彩瞬间组图。其中，凯文-杜兰特、阿尔佩伦-申京、阿门-汤普森等球员出镜。上赛季，火箭战绩为52胜30负，位列西部第5名。来源：X

火箭官方分享上赛季的赛场精彩瞬间组图，杜兰特和申京出镜-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240413163822054896_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 4月13日讯 火箭今日116-107击败开拓者，赛后，火箭新秀惠特摩尔接受媒体采访。“我真的没有投得那么好，我有很多投篮选择很糟糕。我必须专注于提升我的投篮能力，改善我的投篮选择。我正在努力让我的组织进攻能力变得更好，这是我的弱点。我正在努力引领着进入下个赛季。”惠特摩尔说道。惠特摩尔出场25分钟，14投4中，三分球9中3，贡献11分5篮板4助攻2抢断。

阿日打野球受伤，西热点评

库里：这场比赛让人觉得遗憾 我们在第四节创造了很好的机会

罗马诺：赫尔城已敲定从巴列卡诺签下诺贝尔-门迪的协议，转会费为2000万欧元，外加浮动条款，其中400万欧元将作为二转分成支付给皇家贝蒂斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731151024032683_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

罗马诺：赫尔城2000万欧签下诺贝尔-门迪

哈维-阿隆索在赛前发布会上谈到了切尔西的转会运作、FIFA争议以及归队球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731150021007763_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 切尔西将在悉尼超级杯中对阵热刺。在周中6-4击败西悉尼流浪者后，蓝军周末将与同城对手交手。阿隆索在发布会上被问及切尔西在今年夏天繁忙转会窗中的操作，包括球队以5200万英镑签下马克桑斯-拉克鲁瓦，这笔交易在周四正式官宣。阿隆索还谈到了尼古拉-雅克松和莫伊塞斯-凯塞多在国际比赛日后的假期结束后，在悉尼与球队会合的情况。关于拉克鲁瓦，你是否一直在关注他？“我在德甲时就认识马克桑斯，但我觉得他在英超的进步和适应非常出色。不仅在场上，在个性、领导力方面，他也有这些特质。他是一名非常可靠的球员，能给防线带来力量，我确信他能在球队中产生直接影响。这是很棒的一笔签约，无论现在还是未来。”那他的性格呢？他是领袖吗？“他性格很强，很成熟，有求胜欲，有赢家心态。而且他热爱防守，这也是我所喜欢的。”在悉尼的经历如何？“到目前为止非常好。来到澳大利亚是一次很棒的经历。这是一个体育大国，除了足球，其他运动也很流行，足球本身也很受欢迎。我们得到了很好的支持，从训练和比赛中都能感受到。明天我们预计会有很多球迷到场。这里的设施也很好，悉尼的训练基地是顶级的，我们很开心。”周六晚上奥林匹克体育场可能涌入超过8万人，这种氛围对赛季备战有帮助吗？“是的，你希望踢出好的比赛。即使是友谊赛，良好的氛围、球迷的呐喊和情绪，会让你感受到比赛的气氛，更接近正式比赛。”与科尔-帕尔默合作期间，你对他有什么看法？“我看到他心态非常积极，态度很好，非常愿意谈论足球，谈论球队需要什么。他在球队中的角色，会成为场上的领袖。所以，我们拥有更好的科尔，就能拥有更好的切尔西，这是肯定的。我认为通过充分的训练和准备，对他来说很重要，他也非常专注于此。我们正在建立联系，彼此了解，到目前为止我很喜欢他的个性。”关于FIFA和世界杯的争议，你怎么看？“我认为足球必须属于人民，而不是少数人掌控。我们热爱足球的方式就是这样，我们看到了一个很棒的世界杯，捍卫所有人的利益是好事。我想所有足球人的共同感受是，我们希望足球掌握在所有人手中。希望这不会发生，我们会努力保持足球的吸引力和真实性，这也是它能激发情感和激情的原因。我们在世界杯、欧冠、英超以及所有赛事中都看到了这一点，因为它属于每个人。我们保持得越多，就越好。”帕尔默有需要证明自己的地方吗？“我的感觉是他热爱比赛，想享受比赛。一旦他享受比赛，他就会展现出来，传递出来。所以，证明自己的方式就是享受比赛，发挥出最佳水平。他上赛季已经做到了，这个赛季我看到他同样有这种渴望，目标就是度过一个出色的赛季。”尼古拉-雅克松今晚已经与球队会合，他在你的计划中吗？还是需要进一步评估？“莫伊塞斯和尼古拉昨天已经加入了球队。尼古拉是球队的一员，我们欢迎他，从今天开始就和他一起训练。他明天可以出场。”你希望阵容中有多少名中后卫？“四到五个吧，这个答案够准确吗？（笑）”关于凯塞多，你对他有什么看法？“昨天见到他时，我觉得自己一直在想念我的中场球员。因为我从远处就很欣赏他的品质、精神意志和心态。我知道厄瓜多尔球员很特别，我之前听说过很多，也在电话里和他聊过，但这是第一次接触。他是一名顶级的球员，毫无疑问是世界上最优秀的后腰之一。现在他来了，是时候开始工作，帮助他不断提高和进步了。”欧足联威胁要取消一些国家的资格……“正如你的同事提到的，由于时差，我看到了新闻，但没有完整的信息。我喜欢足球现在的方式。我没有足够的信息去深入细节，所以我不愿过多谈论，等我了解了，我会有一个更清晰的观点。”关于英超的全球吸引力？“这就是英超的美丽和特殊魅力，无论你走到世界哪里，在澳大利亚、新西兰，或者下周我们去的香港，我们都能感受到支持，受到热烈的欢迎。明天我们预计会有一个很棒的氛围，这就是为什么英超在全球如此特别，对所有球迷来说都如此有吸引力。”关于切尔西过去几个赛季对热刺的统治力，这是否让这场季前赛更重要？“这是一场好比赛，会是一场激动人心的比赛。我们想踢出好球，但它仍然是季前赛，所以会有轮换，有既定计划。因为是友谊赛，可能不像正式比赛那样有固定计划，但很多球员都会得到出场时间，这肯定会很精彩。”帕尔默在场上需要多少自由度？你如何给他规划？“我认为纪律带来自由。有了清晰的战术模式和职责，他就有能力自由地展示自己的决策、天赋和品质。但所有球员都需要尊重这些原则，才能组成一支优秀的球队。我相信所有球员都认同这一点，因为这就是现代足球的方式。科尔、若昂-佩德罗、摩根-罗杰斯、杰米-吉滕斯、达斯坦-萨特帕耶夫，所有攻击手都需要融入这种心态，他们正在这样做。”

阿隆索：我认为足球必须属于人民，而不是少数人掌控

中国男篮重大喜讯，日本队提前认输，金牌稳了，郭士强运气太好中国男篮目前又展开了漫长的集训，虽然这在球迷看来作用不大，但是这属于一贯的传统，接下来的重要目标就是备战世预赛第四阶段和亚运会，但就在此时突然又传出好消息，因为日本队提前认输，他们在昨天正式公布了亚运会的大名单，可以看出一个主力球员都没有，甚至有媒体称这是日本男篮的第三阵容，要知道这可是名古屋亚运会，在他们的家门口。日本队似乎完全不在乎这枚金牌。直接派出了练兵阵容，还是让球迷非常惊讶。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731150011072533_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 反观此时中国男篮则是蓄势待发，又要进行长时间的集训。而且我们更加积极主动。毕竟现在这支球队争议非常大，尽管日本队不在乎亚运会成绩，但中国男篮必须要在乎，而且肯定要拿金牌。既然日本队派出了这样的阵容，也就意味着中国男篮要提前锁定金牌，韩国队完全不必放在眼里，之前两次爆冷输给他们，不是正常实力，<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731150014014694_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 难怪球迷都说郭士强的运气太好，此时从个人角度来说，既然日本队派出了练兵阵容，中男篮是否可以考虑也锻炼一下年轻球员，比如杨汉森，赵维伦，王俊杰等未来的主力，可以多多锻炼，反观胡金秋真的可以好好休息，他确实太过疲惫。当然中国男篮不能完全放松，之前在家门口输给韩国队就是最好的证明，如果心不在焉那么面临的只有爆冷输球。

中国男篮重大喜讯，日本队提前认输，金牌稳了，郭士强运气太好

国际米兰官方发布社媒，就弗兰科-巴雷西去世向巴雷西家人及其兄弟表示哀悼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731150009082067_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 国际米兰表示，告别弗兰科-巴雷西。这位米兰德比伟大较量的主角，也是最能定义这段宿敌历史的人物之一。作为队长、团队型人物以及米兰的旗帜，他在与国际米兰的每一次交锋中都经历了竞争与尊重，这场对决写下了意大利足球令人难忘的篇章。国际米兰主席马洛塔和整个国际米兰在这一悲痛时刻紧紧陪伴巴雷西家人以及他的兄弟。

国米悼念巴雷西：他是米兰德比伟大较量的主角，是能定义宿敌的重要人物

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731141506073981_p.webp" alt="65b9cbf0gy1ifn41fwrd4j20u011ikjl.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
北京时间7月31日消息，AC米兰官方发布讣告，俱乐部名宿、意大利传奇球星巴雷西去世，享年66岁。
去年8月，巴雷西曾接受肺结节切除手术并开始免疫治疗。
AC米兰官方写道：
整个AC米兰的历史都因弗朗哥-巴雷西的离世而潸然泪下。他的榜样力量与正直品格将永远镌刻在俱乐部的DNA之中，正如那件标志性的6号球衣一样。
在这艰难的时刻，AC米兰向弗朗哥-巴雷西的家人致以深切哀悼，这份哀思也属于每一位红黑球迷，因为每个人都将这份失去视为自己的伤痛。

哀悼！意大利传奇球星巴雷西离世 享年66岁

埃迪-豪已离开纽卡斯尔联帅位。他率队夺得70年首座国内奖杯，但最终倾尽所有。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731141122070575_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如果凯文-基冈是让纽卡斯尔做梦的人，那么埃迪-豪就是让梦想照进现实的主教练。在圣詹姆斯公园，一个又一个时代正以沉重的方式落幕。继基冈猝然离世之后，豪的离任由The Athletic率先披露——很难不把这两件事联系在一起。基冈在1993年将纽卡带入英超并让球队向奖杯发起冲击，而三十年后，豪则终结了这家俱乐部对荣耀的执念。那道巨大的痒终于被挠到了。豪曾多次谈到，基冈那支勇往直前却功亏一篑的球队对他产生的影响。收购后上任时，他提到要复制"表演者"的能量和成功。两人经常交流，最终成为朋友。他们的球队风格迥异。如果说基冈的纽卡有时天真、华丽又充满破坏力，那么豪则打造了一支不惜一切代价争胜的硬朗奔袭之师。两种方式都令人震撼，有时甚至让人觉得，这两人比纽卡斯尔更了解它自己。豪的成就非凡，最令人难忘的莫过于他的第一个赛季。2021年11月接手时，纽卡濒临降级，一场未胜。凭借特里皮尔、丹-伯恩和吉马良斯等出色引援，他们轻松保级，全城沸腾。接下来的赛季，纽卡冲入欧冠并杀入卡拉宝杯决赛。再下一次，他们成了赢家：在温布利击败利物浦，夺得70年来首座国内奖杯。如果说这曾是纽卡斯尔起跳的跳板，那么它很快折断了。伊萨克转会利物浦的拉锯失败让球队在替代人选上手足无措。董事会的动荡过多，豪时常缺乏支持，引援陷入高潮与低谷的循环。纽卡斯尔不再是足坛著名的失败者，但他们的身份也变得模糊。早期，豪实际上兼任体育总监，主导引援。随着俱乐部从阿什利留下的空壳中成长，进步从非线性，他的工作强度令人疲惫。夺得杯赛冠军一个月后，豪因肺炎住院。"这份工作就是一切；它吞噬了我的生活，老实说，这很可能对健康产生了负面影响。"他在The Athletic上表示。在重返欧冠的变革性赛季后，成功付出了沉重代价。上半赛季是平庸的挣扎，还要安抚不满的球员。"除了埃迪和他的团队，没人知道这有多难，"一位相关人士透露。豪清醒地意识到，自己在伯恩茅斯多待了一个赛季，他不希望同样的事发生在纽卡。只要他感觉球员和球迷仍在支持他，他就会留下，但有些时候，这两者都不像那么明确。俱乐部的初始立场一直是豪将在本赛季留任，但去年春天已有许多不安。尽管他最终留了下来——五连败后3-1战胜布莱顿是关键——那种不安从未真正消散。英超第12名的成绩并不构成沃土。今年夏天疑问更多。豪希望被需要，但也需要知道自己在8月有机会竞争。一支实力减弱、阵容老化的球队，如何与"2030年前定期争夺最高荣誉"的目标匹配？在豪看来，这是一种自我施加的不必要压力。安东尼-戈登和托纳利的离队让豪感到刺痛，连续第二个夏天未能签下首选替代人选令他焦躁。吉马良斯未来的不确定性更是将他推向边缘。纽卡看起来更像推倒重来，而非换血，他的角色正受到巨大审视。豪一直坚持，他会为纽卡的利益做决定，而非一己私利。他曾在4月表示："如果离开能帮助俱乐部，那我当然会这么做。"私下他也反复强调过。豪的结局只能令人伤感。绝大多数纽卡球迷并不憎恨或指责他，而是爱戴他——因为他让他们成为了赢家。但豪的问题在于——这不等于他的错——他创造的纽卡已成为遥远的记忆。周三晚，他们在友谊赛1-4输给英冠球队布里斯托尔城。赛后豪说："我担任纽卡主帅的每一天对我来说都是美好的一天。我绝对热爱这家俱乐部，这一点永远不会改变。"但他心里清楚。像基冈一样，豪改变了纽卡作为一家足球俱乐部的自我认知。像基冈一样，他以正直和卓越带领球队。像基冈一样，他倾尽所有，直到再也拿不出任何东西。

TA：埃迪-豪倾尽所有，离开纽卡帅位

在季前备战期间，什琴斯尼接受了The Athletic专访，他表示，自己在尤文担任一门时布冯总帮自己，如今自己也把这份善意给了霍安-加西亚。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731141115076959_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他认真思索后作答，时不时从口袋掏出电子烟，在手中把玩片刻，再吸上一口。“介意我……？” 这位 36 岁的门将开口问道。他从不刻意遮掩。一如他为人处世的一贯风格，什琴斯尼向来坦荡，不愿伪装。“我从不标榜自己是完美的人。” 他随后说道。这份坦诚贯穿整场对话。他坦然谈起自己曾经对足球心生倦怠，依靠冥想剥离赛场带来的情绪牵绊，坦然接受为霍安-加西亚担任替补的角色；他直言尼古丁成瘾是自身的弱点，不会刻意回避。在这项人人精心打造公众形象的足坛，什琴斯尼更愿意展现真实的自我，而非塑造毫无瑕疵的人设。这是一个重新爱上足球的故事。“退役那会儿，我完全不想再踢球了。” 他说，“我从未设想过2024年后还会继续职业生涯。如今我正经历生涯最美好的一段时光，享受每一分每一秒。我算是对足球失去了热爱。踢球不再让我感到快乐，早起训练也成了负担。”“当时我和尤文图斯的合同还剩一年，但俱乐部后来无力承担我的薪资。我们协商和平解约，而那时的我没有迎接新挑战的想法。我不想远赴异国、改换球队，不想为孩子重新择校、另寻居所。对我和家人而言，选择退役是顺理成章的决定。人到了一定阶段，家人终究会排在足球前面。”下定决心归隐之后，巴塞罗那抛出的邀约，意外为他推开了重返足坛的大门。“我已经在马尔韦利亚安顿下来，在家过得十分舒心，这个机会突如其来。说实话，诱惑力实在太大，难以拒绝。” 他说道。“我犹豫了很久，这并不是一个轻易就能做出的决定，但机会太过难得。说到底，我依然热爱挑战，内心依旧怀揣野心。当这样的机遇降临，如果你心中尚存抱负、相信自己…… 哪怕只是出于自尊，你也想挑战自我，看看自己在最高水平赛场还能做到什么地步。”2024年10月初，什琴斯尼抵达巴塞罗那。不过由于长期退役疏于训练，他耗费数月恢复身体状态，直到次年1月沙特举办的西班牙超级杯才迎来巴萨首秀。他深深爱上了巴塞罗那，而球迷也很快接纳了他：“我本已经是一名退役球员，如今却能拥有这般美好的经历。某种意义上，我就像站在球场上的一名球迷。决定复出时，我就打定主意：既然做出选择，就要百分百享受这段旅程。”“我把这段经历视作职业生涯额外的馈赠。我要好好把握，以自己喜欢的方式享受足球，而这份真实，大家也都看在眼里。我能感受到球迷给予我的喜爱，正如我深深爱上这家俱乐部、这座城市。”效力阿森纳时期，据英国媒体报道，什琴斯尼曾因被抓到吸烟遭到罚款。也正因这段往事，巴萨球迷很快为他创作了专属助威口号，高声呼喊：“抽烟的什琴斯尼”。加盟巴萨以来，球队两度举办夺冠游行。第一次游行上，他头戴草帽，帽子印着 “烟民” 字样；第二次游行，他还和球迷一同唱响属于自己的助威歌。“我以前从来没有专属口号，这件事本身就很出人意料。” 他说，“我很喜欢。我尽力展现真实的自己，球迷似乎也十分认可。在很多人看来，这或许算不上足够职业，但这就是我。大家都清楚，我有一个难以戒除的嗜好。”“而我认为恰恰是这份真实打动了球迷。我想很多球员都有着各种各样的嗜好，尼古丁、酒精，我不得而知。但我是少数愿意坦然直面这一点的人。我甚至没有打算戒掉这个嗜好，坦然接纳它，或许这就是大家觉得我足够真实的原因。”“大家知晓这件事，并不是因为狗仔偷拍的隐秘照片，而是我主动承认自己成瘾。世上有很多人都有着同样的困扰。人们或许能够共情。我绝对不会劝任何人吸烟，吸烟危害极大，所有人都应该远离。这是我的弱点，但我坦然接受。”这份真实，也体现在他和队内队友相处的方式上。“大家眼中的我，是更衣室里年纪最大、总是笑容满面、心态松弛的老将。但这只是我的一面。报纸头条呈现出来的形象，从来不是一个人的全部。 “我大可以收起笑容、不苟言笑，一心塑造职业球员的形象，发挥我丰富的足球经验，传授给队内年轻球员。但我选择不那样做。”采访前就有鲜活的例子：什琴斯尼主动找到巴萨年轻队员，假装为他们签名、合影，仿佛对方是前来追星的球迷，逗得所有人捧腹大笑。这是属于他的常态：永远情绪高涨，风趣幽默，为更衣室营造轻松融洽的氛围。这也是主教练弗里克最为看重他的特质之一。2025年巴萨欧冠不敌国际米兰出局，什琴斯尼在更衣室安慰落泪的赫拉德-马丁。仿佛无论何时，他都知道该如何开导队友。“我花了很长时间，才学会在赛场上几乎不带情绪踢球。” 他说道，“年少时效力阿森纳，那是我从小支持的球队，那段经历耗尽了我太多情绪。赢球时，我既是球员，也是球迷，一同欢呼；输球时，球员的失落与球迷的难过交织在一起。情绪负担太重，可三天后就要备战下一场比赛，根本来不及调整。离开阿森纳之后我才明白，想要发挥出最佳水准，最好的方式就是在情绪上和比赛保持距离。”“我单纯把踢球当成一份工作。这话听起来并不动听，但这是最适合我的方式。我坚持冥想，平复各类情绪，专注眼前的比赛。这样一来，赢得比赛的喜悦会有所淡化，因为你不会和比赛结果深度绑定情绪。但相应的，失利的痛苦、艰难时刻带来的煎熬也会减轻。情绪化会影响我的赛场发挥，所以我主动做出改变。冥想和大量呼吸练习，帮了我大忙。”2017年，什琴斯尼的阿森纳生涯画上句号。但身为阿森纳球迷，他始终关注球队，并见证了枪手时隔多年登顶英超的赛季。“欧冠决赛那场比赛，我看得十分煎熬。但时隔22年再度拿下英超冠军…… 真的如释重负。我期盼这一刻太久了，很高兴球队打造出了有望跻身欧洲顶尖行列的阵容。“我效力阿森纳期间，有一个赛季球队长时间领跑积分榜，最终却无缘冠军。我坚信当时我们是联赛实力最强的队伍。只是那支队伍太过年轻、缺乏经验，在关键冲刺阶段没能顶住压力。”“这件事至今仍让我耿耿于怀。英超冠军，是我职业生涯一直渴望拿下、却没能得到的奖杯，代表阿森纳赢得英超。这份遗憾一直藏在心底。不过作为球迷，看到球队如今的成就，我由衷开心。”“阿森纳是我圆梦的地方。于情感层面而言，代表梦想中的俱乐部出战，是很多球员所能企及的极致。我实现了梦想，那是职业生涯的顶峰。这段故事无比美好，尽管我在阿森纳只拿到三座奖杯：两座足总杯、一座社区盾。”“这段经历或许永远是我生涯中最珍贵的篇章，饱含满腔热忱，也是我职业生涯的起点。那时的我充满斗志，迫切想要证明，自己配得上顶级赛场。”征战欧洲足坛近二十载，什琴斯尼迎来了前所未有的处境。职业生涯首次，新赛季他将明确作为二号门将，辅佐巴萨新任主力门将霍安-加西亚。效力尤文图斯期间，布冯让他懂得：经验丰富的老将门将，不必向主力门将施压，同样能够帮助球队。如今，他正以此方式助力加西亚成长。“我希望让他不必感受到来自我的竞争压力。我依旧怀揣野心，相信自己依旧能为球队贡献价值。但我认为至关重要的是，在他登陆顶级联赛的首个赛季，他能收获全方位的支持，而非直面队内竞争。我想要帮助他成长，在训练中分享一些建议。”“有时候我看到他有可以提升的地方，其实心里会有些微妙，毕竟他的守门水平高于我。但我能感受到，他求知若渴，愿意接纳新的思路。有些经验我可以分享给他，虽说很多动作我自己如今已经做不到了（笑），竞技水平比不上他，但我积累了大量赛场经验，依然能够提供帮助，而他也愿意倾听。”“布冯生涯末期，我和他一同在尤文效力，当时他是二号门将，我从未感受到他带来的竞争压力。或许是潜意识里，我想把当年布冯给予我的善意，传递给霍安。直到今天，我和布冯仍是好友，时常保持联系。所以我希望，等我退役之后，霍安能够明白，我一直在尽力扶持他，而非和他竞争。”“即便得不到出场机会，我依然能感受到球队需要我、认可我的价值。这也是我选择续约、继续留队征战本赛季的原因。队内竞争激烈，我也督促自己维持高水平状态。每次训练结束，意识到自己依旧具备竞争力，我都会心生自豪。”“想要帮助球队应对各类局面，不一定非要成为场上一号门将，阅历本身就是价值。我经历过无数低谷，也见证过诸多辉煌。我可以把这些经验传递给年轻队员，这种感觉十分美好。”

什琴斯尼：布冯替补时总帮我，如今我把他给予的善意给了霍安

多特蒙德目前正在日本打季前赛，据《图片报》透露，此次日本行黄黑军团获得500万欧元收入。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731141021094383_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 《图片报》称，对于多特蒙德来说，此次日本行不仅是为了展示他们标志性的黄黑配色，更在经济上极具收益。这家鲁尔区俱乐部此次出行将获得约五百万欧元的收入，主要来自赞助费以及在日本进行友谊赛（对阵大阪樱花和FC东京）所产生的收益。这一收入得益于德甲联赛对俱乐部营销活动的财政支持，特别是针对差旅费用的补贴，这种支持仅限于被视作联赛重要合作伙伴的国家，而日本正是其中之一。多特蒙德的收获远不止于此，俱乐部管理层还利用此次亚洲行，寻找新的合作伙伴。据《图片报》获悉，由于多特蒙德正在推进多项基础设施项目，如球场现代化改造、训练场扩建、健康中心建设，黄黑军团成为工业领域中备受青睐的合作伙伴，尤其在空调和供暖方面。位于大阪的洋马和松下，以及大金和三菱等公司，显然已表现出成为多特合作伙伴的兴趣，双方交换的不仅仅是初步信息，潜在的合同金额数每年百万欧元。多特蒙德CEO克拉默对此次行程持积极看法：“我们应当意识到国际营销所带来的机遇，而不是总是立即谈论潜在的风险。我感到遗憾的是，世界杯结束后，德甲只有拜仁慕尼黑和我们再次开启海外行程。”

图片报：此次日本行多特蒙德入账500万欧元

据阿森纳跟队，多特蒙德对枪手小将恩瓦内里感兴趣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731141016031437_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，恩瓦内里的未来尚未确定，这名19岁中场吸引了多特蒙德的兴趣。恩瓦内里在上赛季下半程租借到马赛，出场11次，现在他已重返阿森纳，参加季前备战。阿森纳阵中拥有众多组织中场，这可能会影响恩瓦内里的出场机会。埃泽和厄德高都是10号位人选，而16岁的马克斯-道曼也已崭露头角。多特蒙德清楚当前的情况，并正在密切关注恩瓦内里，以防今年夏天他离队。这一点尚未确定，恩瓦内里会在季前赛中获得上场时间，以向阿尔特塔展示实力。阿森纳将在周六迎来首场热身赛，对手是赫罗纳。由于埃泽和厄德高未参加训练，且其他中场球员赖斯、苏比门迪和梅里诺在世界杯后仍处于休假状态，恩瓦内里很可能首发登场。

阿森纳跟队记者：多特蒙德对恩瓦内里感兴趣

穆里尼奥在2010年签下他补强中场，如今又把他带到了教练席。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260731140949062590_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 萨米-赫迪拉在以球员身份加盟16年后，重返皇家马德里。他再次来到当年看中他的那个人身边，不过这次任务截然不同。何塞-穆里尼奥当年签下他，是为了让球队中场更具平衡、力量和战术性。如今，穆里尼奥又把他带回来担任助手，成为负责联系更衣室并帮助从教练席打造皇马新项目的人之一。赫迪拉了解这家俱乐部，知道身披这件球衣意味着什么，也明白在皇家马德里每一场比赛都会被放大到怎样的程度。他经历过伯纳乌球场的高要求，与一些世界最佳球员共处更衣室，并在五个赛季里始终承受着最高强度的压力。不过，加入何塞-穆里尼奥的教练组，并不只是因为他曾效力皇家马德里。这名德国人这些年一直在为这一刻做准备，持续拓宽自己的视野，并接受学习，希望从尽可能多的角度理解足球。赫迪拉不希望自己的认知只停留在球员时期学到的东西上。2021年退役后，他开始有条不紊地打造自己的第二职业生涯。他接受了教练培训，深入学习领导力，并完成了欧足联面向国际球员的高管硕士项目。这一课程旨在帮助退役国际球员在足球产业内承担管理、运营和领导岗位的职责。这项为期两年的课程并不只涉及竞技层面，还涵盖俱乐部管理、组织运营、领导力、沟通和决策等内容。赫迪拉在2023年完成了严格的培训流程后毕业，其中包括不同的工作课程和一段实习期。这证明他的目标远不只是坐上教练席，他还希望了解一家俱乐部内部是如何运作的，并建立对现代足球的整体视角。 在足球之外学习 在这一准备过程中，赫迪拉做出了一个重要决定。他没有只看训练和比赛，而是开始研究其他领域。过去几年里，他关注了大量不同项目，希望了解其中的主角如何备战、如何承受压力、团队如何运转，以及赢家心态是怎样建立起来的。他在接受《马卡报》采访时解释道：“每项运动都有自己的特点和情绪，所以我会尽量向所有项目学习。网球选手必须拥有非常强大的心态，因为他们在场上是独自一人。在美式橄榄球里，如果一名球员走错一步，整个战术工作都会彻底崩塌。我试着学习每项运动的理念和心态。比如，我喜欢看一支NFL球队如何组织，网球选手又是如何训练的……”这种好奇心勾勒出了新的赫迪拉。这位前中场一直在足球之外寻找答案。网球吸引他的，是运动员在关键时刻独自面对压力的能力，没有队友可以依靠，只能在比赛中自己找到解决办法。至于NFL，他关注的是战术精度、职责分工的专业化，以及每个人都必须完成自己任务，整体计划才有意义。他的目标是找出能够迁移到足球中的理念。比如如何帮助球员做好心理准备，如何分配责任，如何传达复杂指令，如何在球员犯错后帮助其恢复，以及如何在不忽视人性层面的前提下，打造一个高水平表现环境。在当今足球中，赫迪拉认为情绪管理可能起到决定性作用。球员还必须学会面对公众曝光，接受竞争，克服替补处境，并在一个赛季开始走偏时作出回应。执教辅导也成为这名德国人最重要的兴趣之一。赫迪拉多年来一直在研究如何带领团队，以及如何向顶级运动员传递理念。“最重要的首先是理解比赛。然后是把内容很好地传达给运动员。关键就在这里，我现在也正专注于这一点。你必须成为一名领导者。我在这方面学了很多，但之后还得落实到实践中。看看这个时刻会以什么方式、在什么时候到来吧。”他在那次接受《马卡报》采访时这样表示。现在，这个时刻已经到了，而且是在要求最高的舞台之一。作为穆里尼奥的助手，他的主要职责之一将是充当主教练与球员之间的桥梁。赫迪拉了解顶级足球，也懂球员的语言。他知道一名球员在上场、落选首发、遭遇伤病或表现受到质疑时会有什么感受。他赢得过重要冠军，也遭遇过身体问题，还曾在职业生涯不同阶段不断调整自己。除此之外，他还有冷静、善于思考的性格。他从来不是那种动作夸张或发言激烈的球员。他的领导方式建立在责任感、努力和整体意识之上。在场上，他总是那个填补空间、保护队友并让其他人能够发光的人。如今在教练席上，穆里尼奥希望他再次承担类似的角色。两人的关系始于2010年夏天。穆里尼奥刚刚带领国际米兰赢得欧冠，随后来到皇马，肩负着带领俱乐部重返欧洲之巅的任务。赫迪拉则是在南非随德国队踢出一届出色世界杯后到来。当时他23岁，效力于斯图加特，已经凭借出色的覆盖能力和对球队需求的理解崭露头角。穆里尼奥在他身上看到了自己需要的中场。一个纪律严明、身体强壮，并愿意牺牲个人光芒为整体服务的球员。这位葡萄牙教练推动了这笔签约，并很快在自己的皇马阵中给了他重要位置。赫迪拉则以对主教练理念的绝对忠诚作出回应，甚至在明知自己会受伤的情况下，仍出战了2011年国王杯决赛。他与哈维-阿隆索组成的搭档，在那一阶段很长时间里支撑着球队运转。西班牙人负责从后场梳理进攻，德国人则提供跑动、压迫、后插上和防守平衡。他不是那支星光熠熠球队里最抢眼的球员，却是最能解释整支球队运转方式的人之一。在穆里尼奥麾下，他赢得了2011年对阵巴萨的国王杯、2011-12赛季百分联赛和121球赛季的西甲冠军，以及2012年西班牙超级杯。他还在一些象征性时刻扮演主角，比如2012年4月在诺坎普球场的进球，那场比赛几乎为那座联赛冠军定下基调，也为后来C罗著名的“冷静”庆祝铺平了道路。这名德国球员是穆里尼奥最信任的球员之一。穆里尼奥看重他的战术纪律性、竞争意识，以及他总是把球队利益放在个人表现之前的能力。对赫迪拉而言，这位主教练也是他成长过程中的关键人物。他甚至曾把穆里尼奥称作自己的“足球父亲”，这也足以说明，这段关系经受住了时间流逝和职业道路分开的考验。 被第十冠深刻标记的皇马旧将 赫迪拉在皇家马德里一直效力到2015年。他共出战161场正式比赛，打进9球，赢得7座冠军奖杯。在穆里尼奥时期的荣誉之外，他还在卡洛-安切洛蒂执教期间拿到两座尤其重要的奖杯：2014年国王杯和欧冠，此外还有同年的欧洲超级杯和世俱杯。他在里斯本决赛中的出场有着特殊意义。2013年11月，他在代表德国队参加一场友谊赛时遭遇严重膝伤。外界一度认为他将缺席赛季剩余比赛，甚至无缘巴西世界杯。然而，他上演了与时间赛跑的复出，并在对阵马竞的第十冠决赛中首发出场。那一幕概括了他性格中的很大一部分。赫迪拉的突出之处不仅在于身体条件，更在于极其强大的精神力量。经历数月煎熬后，他重新归来，帮助皇家马德里赢下苦等12年的欧冠冠军。几周后，他又随德国队在巴西加冕世界杯冠军。离开伯纳乌球场后，他继续在尤文图斯效力，并连续五次赢得意甲冠军，还再次闯入欧冠决赛。之后，他在柏林赫塔结束了职业生涯。这段国际化经历如今也丰富了他的教练画像。赫迪拉熟悉不同文化、不同更衣室和不同工作方式。他与顶级教练和性格各异的球员共事过。他知道穆里尼奥的要求，也接触过其他方法和不同的领导方式。 从话筒走向教练席 退役后，他还成为德国足球最具代表性的评论员之一。他在ESPN和DAZN等媒体的工作，让他始终贴近比赛，也帮助他培养了教练非常重要的另一项能力，那就是分析和讲解的能力。这种镜头前的历练，如今可能会对他很有帮助。赫迪拉并不是在远离足球五年后才来到教练席，而是在一个能够近距离观察足球演变的位置上完成了过渡。2010年，穆里尼奥把赫迪拉带到皇家马德里，是希望他成为自己战术理念在球场上的延伸。2026年，他又把赫迪拉带回来，希望他在教练席上继续扮演这个角色。穆里尼奥重新找回了自己昔日的一名士兵，不过如今归来的这个人，已经不只是当年那个可靠的中场，不只是那个为哈维-阿隆索补位、靠跑动帮助球队维持平衡的球员。他现在是一名受过系统培养、充满好奇心且对竞技表现有深刻理解的职业人士。赫迪拉回到了自己作为球员登上巅峰的地方，几乎从零开始展开一份新工作。他与16年前改变自己职业生涯的那位教练再度并肩，也将面对可能是最大的挑战。皇家马德里将成为他教练席生涯的第一站。

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